С 11:00 до 11:30 на территорию нашей школы для проведения мастер-класса приехали участники содружества физкультурно-оздоровительных клубов «Скандинавская ходьба по-Пензенски». Пензенская скандинавская ходьба уникальна и отличается от подобных объединений из других городов. Тренер-методист Виктор Полюхин разработал свою методику занятий. К самой скандинавской ходьбе добавлены упражнения из различных суставных и силовых гимнастик, а также многочисленные дыхательные упражнения. Спортсмены провели мастер-класс для жителей микрорайона по укреплению их здоровья и общего самочувствия.

Будь с нами! Будь в курсе! - «А.Т.О.М»

Автор: Анастасия Макушкина

Фотограф: Анастасия Сёмина

Больше фото вы сможете увидеть в нашей официальной группе в Вконтакте